どもどもご無沙汰しております。
edyです。

今回はトレラントレーニングという事でY氏と私の二人だけの活動となりました。




コース：高尾ベース～陣馬山～城山～高尾ベース
距離：約31km
時間：6時間弱(8:00-14:00)

高尾ベースはロッカーもシャワーも完備していて登山やトレランする時にとても便利ですね。

準備して早速出発です。


最初はロードを走ってから林道に入ります。
林道は日陰で登りでも気持ち良いですね。


2時間30分弱で陣馬山到着。



そして補給。


また走る。


また補給。

そして食べなかったけど、このかき氷の量はやばかった。


最後のランは下りと平地。


お疲れ様でした。
これにて終了。
終了後の補給。


走って、食べて、大満足でした。
次回レースに向けて頑張ろう。