アーカイブ : 野球部 2007年03月の投稿
日時:3/10(土)12:00~14:00
場所:江北橋左岸野球場C面
相手:自分
【メニュー】
①~12:00 ウォーミングアップ
②12:00~12:20 キャッチボール
③12:20~13:00 基本ノック
④13:10~13:40 ハーフバッティング
⑤13:40~13:50 ボール回し
⑥13:50~13:55 ベースランニングリレー
⑦13:55~14:00 グランド整備
⑧14:30~18:30 お疲れ様会
▲ビールがうまい!お疲れ様会。
場所:江北橋左岸野球場C面
相手:自分
【メニュー】
①~12:00 ウォーミングアップ
②12:00~12:20 キャッチボール
③12:20~13:00 基本ノック
④13:10~13:40 ハーフバッティング
⑤13:40~13:50 ボール回し
⑥13:50~13:55 ベースランニングリレー
⑦13:55~14:00 グランド整備
⑧14:30~18:30 お疲れ様会
▲ビールがうまい!お疲れ様会。
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